Показания: ЕЛЬ обыкновенная (Picea abies) &mdashвечнозеленое дерево семейства сосновых. Распространена на Северо-;остоке Европы, в Сибири. Эфирное масло ЕЛИ обыкновенной получают методом перегонки с водяным паром (дистилляцией) из хвои. Эфирное масло содержит борнилацетат (до 30%), сантен, пинен, камфен, фелландрен, лимонен, камфору, борнеол, кадинен. Аромат резкий, свежий, смолисто-горький. Основное действие: Противовоспалительное, антисептическое, антибактериальное, обезболивающее, мочегонное, желчегонное, антиоксидантное, адаптогенное, ранозаживляющее. Целебные свойства: <ul style="margin-left: 40px укрепляет иммунную систему; эффективно при затяжной пневмонии, хроническом бронхите; эффективно для профилактики ОР;И и гриппа; устраняет воспаление мочевого пузыря и мочеточников (холецистит, уретрит); обладает ранозаживляющим и противоожоговым действием; является мощным адаптогеном (повышает защитные силы организма к вредным воздействиям окружающей среды). </ul> Косметические свойства: <ul style="margin-left: 40px омолаживает кожу, повышает ее защитные функции; нормализует секрецию сальных желез; способствует очищению кожи от угревой и гнойничковой сыпи; улучшает состояние кожи при дерматозах и экземе; ускоряет заживление порезов, ссадин, синяков; препятствует выпадению волос и образованию перхоти. </ul> Психоэмоциональное действие: <ul style="margin-left: 40px природный антидепрессант, улучшает настроение; успокаивает, снимает перенапряжение, нервозность, депрессию; способствует быстрому восстановлению здоровья после тяжелых болезней и операций. </ul>

Массаж: 3-5 капель эфирного масла смешайте с 10 мл любого косметического масла (жожоба, персикового, миндального и др.) или массажного крема, нанесите на кожу, проведите процедуру массажа. Используйте при: гриппе, ОР;И, пневмонии, бронхите, перенапряжении, нервозности, депрессии, для быстрого восстановления здоровья после тяжелых болезней и операций. Растирания: 10-15 капель эфирного масла смешайте с 10 мл любого косметического масла, втирайте в необходимое место до полного впитывания. Растирания при кашле проводите энергичными похлопывающими движениями в области груди и спины, повторяя процедуру несколько раз в день. Используйте при: гриппе, ОР;И, пневмонии, бронхите, перенапряжении, нервозности, депрессии, для быстрого восстановления здоровья после тяжелых болезней и операций. Аромалампа: в углубление аромалампы налейте горячую воду, добавьте эфирное масло, поставьте зажженную свечу внутрь аромалампы, ароматизируйте помещение от 20 минут (при первом использовании) до 1 часа. Для первых сеансов с аромалампой используйте 2-3 капли эфирного масла. Дозировку в дальнейшем можно увеличить, при этом запах от аромалампы не должен быть сильным и назойливым. Наиболее оптимальная дозировка на комнату 16-20 м2 - 4-8 капель эфирного масла. Используйте при: нервном напряжении, депрессии, для укрепления иммунитета. Холодный компресс: в 200 мл холодной воды (10 &ndash15°С) размешайте 5-6 капель эфирного масла, после чего погрузите в эту воду х/б ткань, слегка отожмите и наложите на область проекции больного органа, лоб, шею, икроножные мышцы, закрепите сухой тканью. ;ремя проведения процедуры &ndash15-20 мин. Используйте для: заживления ран, ожогов, ссадин, синяков, лечения дерматозов и экземы. Лед для кожи: к 5 мл молока или сливок добавьте 3-5 капель эфирного масла и сок половины лимона, все тщательно перемешайте. Полученную смесь добавьте к 200 мл минеральной или дистиллированной воды, тщательно размешайте. Разлейте в формочки и поставьте в холодильник для получения льда. Протирайте кожу полученным льдом по утрам 10-60 секунд. Используйте для: устранения угревой сыпи. Аппликации: к 15 мл любого косметического масла добавьте 6-8 капель эфирного масла. Полученным раствором пропитайте кусочек ваты и прикладывайте к больному месту на 10-15 минут несколько раз в течение дня. Используйте для: устранения угревой сыпи. Обогащение косметических средств: к 10-15 мл шампуня добавьте 3-5 капель эфирного масла, тщательно перемешайте. Используйте при: перхоти, выпадении волос.